Pd,egod;...

Авокадото ускорява метаболизма

(3 гласа, рейтинг 5.00 от 5)

15

Aвокадото е най-хранителният  плод на света биха казали вегетарианците.То е известно още от дълбока древност. Остава си един от най-ценните продукти на суровоядците. В неговия биохимичен състав има съдържание на протеини, които могат да заместят месото и сиренето в дневното хранене. Освен това плодът има богато съдържание на калий, желязо, цинк и магнезий, на витамини А, РР, Е, В1, В2, В6 и на моно-ненаситени мазнини. Не е калоричен, няма съдържание на натрий и холестерол. Заради огромното съдържание на фолиева киселина авокадото се препоръчва на бременните жени, то гарантира благоприятно развитие на плода.

        Счита се,че авокадото освен полезни хранителни качества има и лечебни свойства.Този плод е незаменим  при  диабет, високо кръвно налягане, язва, гастрит анемия, сърдечно-съдови, очни, бъбречни, чернодробни и жлъчни заболявания,както при метаболитен синдром. Плодът укрепва имунната система, засилва метаболизма, действа против туморни и ракови заболявания. Прочиства кръвта, регулира месечния цикъл, повлиява и при други гинекологични проблеми. Тонизира нервната система и психиката.


Маслото от авокадо помага при лечение на склеродермия ,псориазис пиорея, артрози и екземи.
За облекчаване на сърбежа при псориазис се препоръчва да се изяжда половин плод авокадо на ден.

В случай на запек  авокадото действа лаксативно.Приготвя се  сандвич от: 2 обелени и пасирани плода авокадо смесени с 3 супени лъжици ябълков оцет и 1 чаена лъжичка лимонов сок.

Авокадото не се подлага на термична обработка,защото горчи при консумация.  Желателно е да се консумира сурово.Плодовете трябва да са добре узрели (меки),за да могат да се избелят,но не и на петна. Ако си го купите твърд, оставете го за няколко дни на стайна температура, за да узрее.

Екзотичния плод бори така опасния метаболитен синдром – комбинацията отхипертония(високо кръвно налягане),високи нива на  кръвна захар и обезитас (затлъстяването).

Маска за лице с авокадо и мед

 Тази маска  подхранва кожата на лицето и й придава красив блясък.

Необходими са 1 узряло авокадо и 1 супена лъжица мед.

 Авокадото се намачква с  вилица и се добавя меда. Разбърква се , докато сместа стане хомогенна.Пастата се нанася върху  почистена от грим и замърсявания кожа  и престоява  около 15-20 минути. Накрая лицето се измива с  хладка вода и леко се подсушава с мека кърпа.

Маска за разкошна коса

Домашната маска с авокадо се прави лесно, бързо и се отразява чудесно на сухата коса.

 Необходими едно авокадо и две супени лъжици зехтин (ако косата ви е много дълга, може да сложите и повече).

Авокадото  се нарязва на ситно, след това се пасира. Прибавя се  зехтина и се разбърква, докато се получи еднородна смес. Косата се намазва и се остава маската да подейства 30 минути .
Тази смес действа изключително добре и като маска за много сухи коси, като за целта се нанася половин час преди измиването на косата с шампоан.

 

  • ЦветолечениеЦветни есенции
  • ХомеопатияЗдраве от природата
  • РейкиИнтересно и малко познато
  • Контакт с нас+359 886/410 530

Вход

създай акаунт

Web Analytics